sobota 30. ledna 2016

Rajčatová polévka – zimní verze s jáhlami


Rajčata jsou pro mě jedním z nejoblíbenějších druhů zeleniny. Proto z nich vařím poměrně často. Nicméně teď v zimě dávám často raději přednost těm konzervovaným před čerstvými. Chuť v zimě kupovaných rajčat a těch v létě na zahradě vypěstovaných se prostě srovnat nedá.
Jednou jsem do rajčatové polévky zkusila přidat jáhly a moc jsem si tuto variantu oblíbila. Jáhly jsou skvělé pro svou výživovou hodnotu a jsou přirozeně bezlepkové. Skvělé pro zimní období, kdy se potřebujeme více prohřát a zasytit než v létě.

úterý 26. ledna 2016

Měsíček lékařský
 
 
Minulé léto jsem si na zahrádku vysadila měsíček lékařský. Nejenže tato rostlinka krásně žlutě a oranžově kvete, ale má i přínosné účinky pro naši pokožku. Dovedl mě k tomu stav naší cácorky, kdy se jí na tělíčku objevovaly suché flíčky a krémy nepomáhaly. Na měsíček jsem slyšela samé chvály, tak mě napadlo, že si měsíčkovou mast vyrobím sama jen z nejnutnějších surovin.

sobota 23. ledna 2016

Brokolicové karbanátky

Dnes přicházím s receptem na zdravé a moc dobré brokolicové karbanátky pečené v troubě.

 

čtvrtek 21. ledna 2016

Ekologická drogerie
 
Někdy se mi stane, že získám senzační informace o nějakém výrobku nebo potravině pro mě zatím neozkoušeném a hned ho musím mít. Nejinak tomu je i teď.
Ráda bych svou domácnost vedla tak nějak „ekologičtěji“. Po srovnání dostupných údajů jednotlivých produktů, přečtení recenzí a doporučení jsem se rozhodla otestovat výrobky FROSCH od německé společnosti Werner & Mertz, fungující na trhu již 30 let. Již od počátku se zaměřují na výrobu ekologických produktů nadprůměrně dobře odbouratelných v přírodě. Tyto produkty neobsahují škodlivé chemické složky jako fosfor, borat, formaldehyd, halogenorganické sloučeniny ani PVC. Konzervační prostředky jsou využity jen v minimální míře, to stejné platí o parfemaci. Součástí loga značky je zelená žabička – ta vyjadřuje respekt k životu zvířat svým zodpovědným zacházením.
V řadě svých produktů je součástí složení například ocet, citron nebo soda. Pokud jste sami některý z těchto pomocníků v domácnosti vyzkoušeli, jistě jste čisticí sílu zaznamenali. Já sama ocet při úklidu využívám a například na odstranění vodního kamene je perfektní.  
Během několika málo dnů budu moci vyzkoušet Frosch prací prostředek na barevné prádlo, hypoalergenní aviváž a přípravek na nádobí. Od značky Claro jsem objednala eco tablety do myčky, na které jsem také zvědavá. Už teď se moc těším, až se budu moci podělit o svou zkušenost.


úterý 19. ledna 2016

Olivový olej


Také patří olivový olej mezi suroviny, které u Vás doma nesmějí chybět? U mě v kuchyni má své pevné a nezastupitelné místo. Ovšem trvalo mi nějakou dobu, než jsem si jeho chuť oblíbila.


Nyní také na facebooku

https://www.facebook.com/Můj-styl-169432570087856/


pondělí 18. ledna 2016


Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou


Dnes pro vás mám takovou rychlovku připravenou do půl hodiny, o konečnou fázi se postará trouba.
Tyto zapečené těstoviny je možné připravit v mnoha variantách, můžete libovolně měnit zeleninu podle chuti. Potřebovala jsem rychle vymyslet něco k večeři, tak jsem využila zrovna toho, co bylo po ruce J

pátek 15. ledna 2016


Objednávka kosmetiky Hristina včera večer odeslána a dnes už mi přišel e-mail o jejím odeslání :-) Nemůžu se dočkat. Znáte tuto kosmetiku?

Já ji poprvé měla možnost otestovat zhruba před rokem, kdy jsem na ni narazila v jednom dětském e-shopu. Zrovna jsem hledala nějaké mýdlo nebo gel pro naši cácorku a když jsem zjistila, že produkty této značky jsou 100% přírodní, byl "košík" naplněn.

Tentokrát opět něco pro dcerku, dále šampon proti vypadávání vlasů pro muže, pro mamku k nadcházejícím narozeninám dárkovou kazetu a sprchový gel pro mou maličkost. Opravdu jsem nadšená tím, že když se podíváte na složení výrobků, nenajdete nic, pod čím byste si představili neurčitý chemický koktejl. A co víc, složení naleznete i v českém jazyce! Což opravdu oceňuji a nevídá se to často.

Posuďte sami, například dětský balzám po koupání, který objednávám:
voda, mandloň hořká olej, sezamový olej, avokádový olej, bambucké máslo, skvalen, alantoin, pantenol, měsíček lékařský extrakt z květů, heřmánek pravý extrakt z květů, včelí vosk.

Produkty značky Hristina naleznete buď na jejich webových stránkách, případně jak jsem zjistila, i v mnohých lékárnách. Společnost funguje na trhu více než 15 let a je bulharská. Kosmetika není testována na zvířatech.

čtvrtek 14. ledna 2016


Hustá zeleninová polévka s pohankou
 

Když o pohance, tak rovnou s receptem. Tato polévka je u nás doma velmi oblíbená. Zejména na podzim a v zimě pro své zahřívací účinky. Doplněná např. o kváskový chléb dokáže zastoupit hlavní chod. 


Pohanka


Miluju pohanku. Moc. Myslím, že tuto plodinu buď člověk zbožňuje, nebo ji nemá rád. Nic mezi tím. Má svou typickou chuť i vůni, kterou nelze s ničím srovnat. Alespoň já jsem pohance nic podobného neokusila.

úterý 12. ledna 2016

Můj začátek

 

Začalo to mým zájmem o zdravé stravování. A to zhruba před dvěma roky. Díkybohu nejsem z těch, které by k něčemu takovému přivedly zdravotní problémy. S tím jsem měla možnost se mnohokrát setkat. Jako ve spoustě jiných situacích zastávám ten názor, že problémům by se mělo předcházet, než pak hledat jejich řešení.

pondělí 11. ledna 2016

Kdo dnes nemá blog?

Spousta lidí má blog. O módě, vaření, zdravém životním stylu, fitness, bydlení a mnoho dalšího. Proč ho nemít také?